夏令时是什么意思？

夏令时是一种节约能源的制度，通常在夏季将时钟调快一小时，以延长白天时间，减少人们在晚间使用电灯的时间，从而节约能源。加拿大也实行夏令时制度，每年春季将时钟调快一小时，秋季将时钟调慢一小时。夏令时的实行旨在让人们在白天有更多的时间进行户外活动，也有助于节约能源。然而，夏令时也有争议，一些人认为时钟频繁调整会影响人们的生物钟，导致身体不适。在加拿大，夏令时实行的日期通常是每年三月中旬和十一月初。