重返学校是一个挑战，特别是面对学业压力。在加拿大，学习环境非常开放和多元化，学生可以通过各种方式应对学业压力。首先，建议学生合理规划时间，制定学习计划，避免拖延。其次，积极参与课堂讨论和小组学习，与同学共同探讨问题，可以增加学习动力。此外，多利用学校提供的资源，如辅导中心、图书馆等，寻求学习帮助和支持。保持良好的生活习惯也很重要，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的睡眠习惯。最重要的是，要学会寻求帮助，无论是向老师、同学还是心理健康专家寻求支持和建议。在加拿大，学校一般都提供心理咨询服务，学生可以充分利用这些资源来缓解学业压力。重返学校需要适应一个新的学习环境，因此要给自己一些时间，不要过分苛求自己，保持乐观和积极的心态，相信自己能够克服学业压力，取得成功。