要在加拿大有效规划生活和职业发展，首先要了解加拿大的文化、社会和劳动市场情况。其次，可以根据自己的兴趣、技能和专业背景选择适合的生活方式和职业方向。可以考虑参加语言课程提高英语或法语水平，这对职业发展和融入当地社会都很重要。
在职业发展方面，可以通过网络和社交平台寻找工作机会，同时也要不断学习和提升自己，适应加拿大的职场环境。对于留学生或移民来说，要注重建立社交网络，参加社团活动，扩大人脉关系。
此外，要合理规划财务，了解加拿大的税制、医疗保险等，确保自己的生活稳定。关注当地政策法规的变化，及时适应并调整自己的生活和职业规划。综合来说，要有积极的心态和灵活的思维，才能在加拿大实现更好的生活和职业发展。