在加拿大进行冬季户外活动时，保暖是非常重要的。首先，选择合适的保暖服装至关重要。通常建议穿多层衣服，内层选择吸湿排汗的材料，中层选择保暖的棉质或羊毛衣物，外层则选择防风保暖的外套。同时，要注意保暖帽、手套、围巾等配件。保持头部、四肢和脖子的保暖对抵御寒冷至关重要。另外，选择合适的鞋子也很重要，可以选择防滑、保暖的雪地靴。在户外活动中，保持持续运动也是保持身体温暖的有效方法。最后，记得随时补充热饮，如热茶、咖啡或热巧克力，帮助身体保持温暖。总的来说，正确选择服装，适时运动，保持补充热量都是在加拿大冬季户外活动中保持保暖的关键。
