如何提高个人工作效率？

要提高个人工作效率，可以尝试以下几点：

1. 制定明确的工作计划和目标，确保每天知道要完成的任务。

2. 合理安排时间，设定优先级，处理重要且紧急的事务优先。

3. 避免多任务处理，集中精力完成一项任务，再切换到下一个任务。

4. 学会拒绝分散注意力的事物，如社交媒体等，保持专注。

5. 保持身心健康，适量运动、休息和饮食均衡有助于提高工作效率。

6. 学会委托和分配任务，团队合作可以提高整体效率。

在加拿大这样一个注重效率和工作质量的国家，提高个人工作效率对于事业发展至关重要。