在加拿大生活多年的经验告诉我，要在学习中保持长期的积极性，首先要设定明确的学习目标和计划。确保目标具体明确、可实现，并制定周详的学习计划。其次，保持学习的动力和热情很重要，可以通过与同学、老师交流学习经验、参加学术讨论会、参与志愿活动等方式来激发学习兴趣。另外，注意保持身心健康也是持续学习的关键，加拿大是一个鼓励个人全面发展的国家，要注重平衡学习和生活，多参加各类体育运动、文化活动，让自己保持愉快的心境。最后，要善于总结反思，及时调整学习策略和方法，不断完善自己的学习方式，保持学习的新鲜感和成就感。这样，就能在学习过程中保持长期的积极性。
