在加拿大生活，工作繁忙确实会对亲子关系带来挑战，但是可以通过一些方法来保持联系。首先，尽量安排一些固定的家庭时间，即使是短暂的相处也能加强亲子关系。在周末或休息日里，安排一些有意义的家庭活动，例如户外郊游、共同做饭或者玩游戏，来增进亲子之间的互动。其次，利用技术手段，比如视频通话，即使在工作期间也能与孩子保持联系。同时，培养孩子的独立性和自主能力也很重要，让他们明白你的工作是为了家庭，鼓励他们在日常生活中承担一些责任，这样可以减轻你的负担同时促进亲子之间的理解和沟通。最后，和伴侣共同分担家庭责任，合理分配家务和照顾孩子的任务，共同努力维持家庭的和谐与支持。记得，即使忙碌，也要时刻保持心灵沟通，关心孩子，传达爱意。