面对命运的变化，尤其是在加拿大这样的移民国家生活，我们可以采取一些积极的方式来调整自己的心态和行为。首先，要接受事实，认识到命运的变化是自然的一部分，而不是一种无法改变的命运。其次，要保持乐观的态度，相信在逆境中也会有转机和机会。此外，可以通过建立支持系统，包括朋友、家人或专业心理辅导师，来分享自己的感受和困惑，获得支持和建议。同时，要审视自己的目标和价值观，重新认识自己想要的生活方式和方向，有可能需要做出一些改变和调整。最重要的是保持坚韧不拔的品质，学会适应和抗挫力，相信自己有足够的能力和智慧去面对生活中的变化和挑战，最终走向更加美好的未来。
