在加拿大生活，遇到争吵时可以尝试以下方法来有效应对：
1. 冷静沟通：保持冷静，用平和的语气进行沟通，表达自己的想法和感受。
2. 倾听对方：尊重对方的意见，认真倾听对方的观点，不要打断对方的发言。
3. 寻求妥协：在争吵中，可以考虑寻求双方都能接受的妥协方案，避免对立的局面。
4. 寻求第三方帮助：如果争吵无法解决，可以考虑寻求第三方如亲友或专业人士的帮助来化解矛盾。
5. 学会宽容和理解：在加拿大多元文化的社会中，宽容和理解是重要的品质，尊重他人的不同观点和文化背景。
通过这些方法，可以帮助我们在加拿大的生活中有效地处理和应对争吵，维护良好的人际关系。
