要评估自己是否符合加拿大移民对英语水平的要求，首先需要了解加拿大移民局对英语水平的要求。通常情况下，移民申请人需要参加并通过IELTS（国际英语语言测试系统）或者CELPIP（加拿大英语语言能力测试）考试，证明自己的英语水平达到要求。一般来说，对于加拿大的联邦技术移民、省提名移民等项目，申请人需要达到特定的英语成绩标准，如IELTS中的听力、阅读、写作和口语四个方面需要同时达到一定分数。
如果你不确定自己的英语水平是否符合要求，建议可以提前报名参加相关的英语考试，通过模拟练习来评估自己的水平。另外，也可以考虑参加英语培训课程提升自己的英语能力。最终，根据自己的实际情况和移民要求，有针对性地进行准备，确保自己的英语水平符合加拿大移民的要求。