初中阶段是学生面临的一个重要阶段，考试压力也是很常见的。在加拿大，学生在应对考试压力时可以采取以下方法。首先，要保持良好的时间管理，合理安排学习时间，避免临近考试才临时抱佛脚。其次，建立良好的学习习惯，包括每天定时复习知识点，及时完成作业，持续地学习和积累。另外，要注意保持身心健康，保证充足的睡眠和饮食，适当运动，以保持良好的身体状态。此外，可以寻求老师、家长或同学的帮助和支持，不要孤立地应对考试压力。最重要的是，保持信心，相信自己的能力，不要给自己过大的压力，合理分配精力和注意力。这样就能更好地应对考试压力，取得更好的成绩。
