在加拿大，压力管理与心理健康之间有着密切的关系。加拿大是一个高度发达的多元文化国家，许多移民和留学生在适应新的环境和生活方式时可能会面临各种压力。良好的压力管理对于保持良好的心理健康至关重要。压力过大或无法有效管理会导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
在加拿大，政府和社会普遍重视心理健康问题，提倡心理健康意识和心理健康服务。许多城市提供心理健康支持服务和资源，包括心理咨询、心理治疗等。此外，许多大学和学校也设有心理健康中心，为学生提供心理健康支持。
因此，在加拿大生活的中国人应该重视压力管理和心理健康，积极寻求帮助和支持，保持心理健康和幸福的生活。
