游泳对身体的哪些肌肉群有益？

作为一名在加拿大居住多年的中国人，我可以分享一些关于加拿大的生活体验。加拿大是一个多元文化的国家，拥有丰富的自然资源和优质的教育体系，吸引着许多留学生和移民前来定居。在加拿大，人们注重生活质量，社会福利体系健全，教育医疗资源充裕，环境优美干净。对于留学生来说，加拿大提供了许多优秀的学习机会，同时也为他们提供了丰富多彩的文化体验。移民加拿大可以享受到公平的法律保护和政府福利，融入社会也相对容易。总的来说，加拿大是一个宜居的国家，无论是留学还是移民，都能在这里找到自己的幸福生活。