在加拿大，离职后要保持联系并建立关系的话，可以通过以下方式：
1. 社交媒体平台：加拿大人普遍喜欢使用社交媒体，可以在LinkedIn、Facebook等平台上添加前同事和领导，保持联系并关注他们的动态。
2. 参加行业活动：参加行业相关的活动、讲座或研讨会，与同行建立联系，了解行业动态。
3. 保持礼貌和诚信：离职后仍然保持礼貌和诚信，对待前同事和公司，这样会留下良好的印象。
4. 不时地与前同事或领导联系：可以定期给前同事或领导发邮件或短信，了解公司最新情况，或者提供一些建议和帮助。
5. 参加聚会或聚餐：与前同事一起参加聚会或聚餐，保持友好的关系，一起回忆工作时的美好时光。
通过这些方式，可以在离职后仍然保持联系并建立良好的关系，对日后的职业发展和人际关系都会有积极的影响。