在加拿大的职场中，保持持久的动力和热情是非常重要的。首先，建立明确的职业目标和规划，确保你知道自己想要在职业生涯中取得什么样的成就。其次，不断学习和提升自己的技能，这样可以让你更有竞争力，也能增加职场上的自信心。此外，与同事建立良好的人际关系，互相支持、合作可以让工作更有动力和乐趣。定期给自己一些小目标，逐步实现会给你带来成就感，进而激发更多的动力和热情。同时，保持健康的生活习惯，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动，能让你精力充沛地面对工作挑战。最重要的是，要保持积极的心态，充满信心和乐观，即使面临困难和挑战，也要坚持不懈，相信自己能够克服一切困难，实现自己的职业目标。
