在忙碌的工作中保持生活平衡对于在加拿大生活多年的人来说是非常重要的。首先，合理分配时间是关键。在工作之余，安排一些运动、社交活动或者放松的时光，保持身心健康。其次，学会拒绝是必要的。适当地拒绝一些额外的工作任务或社交邀约，保留时间给自己和家人。此外，建立良好的工作生活界限也很重要。在工作时间全力以赴，下班后尽可能将工作忘在工作场所，专注于享受家庭和个人时间。最后，保持积极乐观的心态。即使工作再忙碌，也要学会放松、调整心情，保持平衡的生活状态。这样，即使在加拿大这样繁忙的生活节奏下，也能保持生活平衡，更好地享受生活。
