如果您在加拿大忘记了账户密码，通常可以通过以下方式来解决：
1. 尝试使用账户绑定的备用邮箱或手机号码进行密码重置。大多数账户提供了忘记密码的选项，可以通过验证信息重设密码。
2. 如果使用的是加拿大的银行账户，您可以前往当地银行分行亲自进行身份验证并重设密码。
3. 如果是社交媒体账户或其他在线账户，可尝试联系客服寻求帮助或了解其密码找回政策。
4. 如果以上方法均不可行，建议尽快与相关机构（银行、网站客服等）取得联系，说明情况并寻求进一步的指导。重要的是不要轻易尝试使用第三方软件或网站来解决密码问题，以免造成账户安全风险。
