在加拿大工作和生活中体现独立生活能力是非常重要的。首先，要学会自主解决问题，不依赖他人的帮助，勇于面对困难和挑战。其次，要具备良好的时间管理能力，合理安排工作和生活，保持工作和生活的平衡。此外，要学会独立处理日常生活中的琐事，如购物、烹饪、清洁等，培养自己的生活技能。在工作中，要展现出自信和责任感，积极主动地完成工作任务，并在团队中展现出合作精神。同时，要持续学习和提升自己的专业能力，适应工作环境的变化。总之，在加拿大工作和生活中，不断锻炼和提升独立生活能力，才能更好地适应和融入这个多元文化的社会。
