衡量一个人的独立生活能力可以考虑以下几个方面：
1. 经济独立能力：包括个人的收入来源、财务管理能力、是否能够按时支付账单等。在加拿大，独立生活的基础是稳定的经济收入和理性的支出。
2. 生活技能：是否能够独立完成日常生活所需的基本技能，例如做饭、清洁、洗衣等。在加拿大，这些基本的生活技能对于独立生活是至关重要的。
3. 社交能力：是否能够建立良好的人际关系、解决社交问题、在需要时寻求帮助。在加拿大，社交网络对于独立生活的支持和帮助是不可或缺的。
4. 心理素质：是否具备面对挑战和压力的能力，是否能够自我调节情绪、保持乐观。在加拿大，独立生活需要一定的心理素质来适应新环境和生活压力。
综上所述，衡量一个人的独立生活能力需要综合考虑经济独立能力、生活技能、社交能力和心理素质等多个方面。在加拿大，这些因素同样适用于留学生和移民，对于顺利适应新的生活和工作环境至关重要。