要降低家庭的通讯费用支出，可以考虑以下几个方法：
1. 查看当前的通讯服务套餐，是否有多余的费用或服务，可以适当裁减或调整，选择适合家庭需要的套餐。
2. 考虑采用家庭套餐或者合并家庭成员的手机账户，享受团体优惠，降低整体通讯费用。
3. 比较不同通讯公司的价格和优惠活动，选择最适合家庭需要的运营商，可以考虑合同计划或者预付费计划。
4. 使用网络电话或者即时通讯应用进行长途通话或视频通话，降低国际通话费用。
5. 定期清理手机和家庭网络设备中的不必要应用和服务，减少数据消耗，从而节省流量费用。总的来说，合理规划通讯服务的使用和选择适合家庭需要的套餐，可以有效降低家庭的通讯费用支出。
