如何平衡'on-call'工作和个人生活？

在加拿大，平衡'on-call'工作和个人生活是很重要的。首先，建议制定清晰的工作时间表和个人时间表，确保两者不冲突。其次，保持良好的沟通，与家人、朋友和同事分享你的工作时间安排，让他们了解你的'on-call'工作责任。此外，合理安排休息时间，保持身心健康也很关键。如果可能的话，在工作之余尽量参加一些个人爱好或运动，放松身心。最重要的是要学会设立界限，不要让'on-call'工作占据太多个人时间，保持工作与生活的平衡，这样才能更好地享受加拿大的生活。