在加拿大，遭受暴力行为是一种严重的犯罪，受害者应该立即寻求帮助和保护自己。首先，如果遇到危险情况，应该尽快拨打911报警。加拿大有完善的紧急服务体系，警方会迅速赶到现场处理。
受害者还可以寻求当地社区组织、妇女危机中心、家庭服务机构等提供的支持和援助。这些机构提供安全庇护、心理辅导、法律咨询等服务，帮助受害者重新建立自信和独立。
受害者也可以向警方报案，并寻求法律援助。在加拿大，暴力行为是被严肃对待的，法律会保护受害者的权利，并追究施暴者的责任。受害者有权利获得法律援助，维护自己的权益。
总的来说，加拿大有许多资源和支持机构可以帮助受害者应对暴力行为，重要的是及时寻求帮助，保护自己的安全，不必独自承受暴力的打击。