要评估自己是否符合加拿大EE移民的要求，首先需要了解加拿大联邦技术移民项目的要求。申请人需要通过在线Express Entry系统提交EE申请，并根据年龄、教育背景、工作经验、语言能力和其他因素获得一定的分数。在评估自身资格时，需要确保符合EE移民的基本资格要求，如年龄在18-44岁之间、至少一年全职工作经验、具有语言考试成绩（如雅思或CELPIP）等。此外，还需确认职业在加拿大技能分类列表中，属于NOC职业代码下的0、A、B类别。最好的方式是通过CIC官方网站的工具或专业移民顾问的帮助，详细评估自己的情况，以确定是否符合加拿大EE移民的要求。
