学习和提高英文水平对于居住在加拿大的中国人来说非常重要，无论是为了留学、移民还是生活。以下是一些建议：
1. 频繁使用英文：尽量多与使用英文为母语的人士交流，可以通过找语言交换伙伴或参加英语社交活动来提高口语和听力能力。
2. 创造英语环境：在日常生活中创造英语学习环境，比如看英文电影、电视剧，听英文歌曲，阅读英文报纸和杂志等。
3. 注册英语课程：参加正规的英语课程或学习班，通过专业的教学提升英文阅读和写作能力。
4. 刻意练习听力与口语：请英语母语人士纠正你的发音和语法错误，多练习口语和听力，可以通过模仿英语广播、纪录片或者参加英语口语班来提高。
5. 阅读与写作练习：多读英文书籍、报纸和杂志，写作也是提高英文水平的重要方式，可以写日记、文章或者参加写作训练班来提升写作技巧。
总之，学习英文是一个长期的过程，需要不断地练习和积累。通过坚持不懈的努力，你一定能够提高英文水平，更好地适应加拿大的生活。