在加拿大找到靠谱的寄宿家庭可以采取以下几个步骤：
1. 研究和咨询：首先，你可以通过各种渠道进行研究和咨询，比如通过学校、留学机构、社交媒体等了解有关寄宿家庭的信息。
2. 寻找认证机构：在加拿大，有一些认证机构负责审核和认证寄宿家庭。你可以寻找这些认证机构的名单，并通过他们的网站或联系方式了解如何申请加入他们的认证寄宿家庭计划。
3. 参考他人经验：你可以寻找其他人的经验和建议，比如在论坛上搜索有关寄宿家庭的讨论，或向已经在加拿大留学的同学、朋友、教师等咨询他们的经验和建议。
4. 面谈和考察：在选择寄宿家庭之前，最好能与他们进行面谈和考察。这样可以更好地了解他们的背景、生活环境、生活习惯等，以确保你能找到一个适合自己的寄宿家庭。
5. 寄宿家庭合同：如果你决定选择某个寄宿家庭，最好与他们签订一份合同，明确双方的权益和责任。这可以提供一定的保障，让你更加放心地与寄宿家庭生活。
总之，找到靠谱的寄宿家庭需要耐心和细心的准备工作。通过以上的步骤，你可以大大提高找到合适的寄宿家庭的几率。同时，记住，与寄宿家庭建立良好的沟通和信任关系也是非常重要的，这样可以让你在加拿大的生活更加顺利和愉快。