要提高在加拿大的英语水平，以下是一些建议：
1. 语言学习课程：你可以参加英语语言学习班、课程或培训机构，这些课程会教授基础的英语语法、词汇和口语表达。
2. 实践口语：尽量多与母语为英语的人交流，练习口语表达。可以参加英语角、语言交换活动或找语言伙伴进行对话。
3. 听力训练：多听英语新闻、广播、电视节目、电影或音乐，提高听力理解能力。
4. 阅读习惯：阅读英语书籍、杂志、报纸或网站，提高词汇量和语法的理解。
5. 写作练习：多写英语日记、文章或邮件，锻炼写作能力。
6. 掌握常用表达和常见场景：学习常用的口语表达和在日常生活、工作中常见的场景，以便顺利适应和应对。
7. 语音练习：注意语音语调的准确，模仿和练习标准的英语发音。
8. 创造语言环境：在家中或工作场所创造一个英语环境，例如听英语广播、看英语电视节目或与同事用英语交流。
通过持续的努力和练习，你的英语水平会逐渐提高，更好地适应在加拿大的生活和工作。祝你成功！