作为一位加拿大的家庭主妇，如何平衡家庭和个人发展是一个重要的问题。首先，家庭主妇可以尝试制定一个合理的日程安排，将家庭事务和个人发展安排得有条不紊。这包括合理分配时间来完成家务，照顾孩子以及关注自己的成长。此外，家庭主妇可以寻找与家庭职责相适应的兼职工作或自我发展的机会。例如，可以在孩子上学期间参加一些社区义工活动或修读一些在线学习课程。这样可以既照顾好家庭，又保持个人发展的积极态度。
第二，家庭主妇可以更好地利用社交网络，与其他家庭主妇建立联系，互相分享经验和帮助。通过与其他家庭主妇交流，可以获得更多的灵感和建议，从而更好地平衡家庭和个人发展。
此外，家庭主妇应该记住重要的一点：照顾好自己才能更好地照顾家人。她们可以寻找属于自己的兴趣爱好，比如阅读、绘画、瑜伽等，以放松身心，调节自己的情绪。这样可以增加自信和幸福感，进而更好地面对家庭生活的挑战。
当然，家庭主妇的责任也需要得到家人的理解和支持。与配偶和孩子进行心理沟通，共同制定家庭规划，并互相支持和鼓励，能够减轻家庭主妇的压力，从而更好地平衡家庭和个人发展。
总而言之，作为加拿大的家庭主妇，平衡家庭和个人发展需要家庭主妇自己的努力和家人的支持。合理安排时间，积极寻找兼职和自我发展机会，与其他家庭主妇交流，保持自信和身心健康，是实现平衡的关键。