在加拿大，如果你遇到了消费者投诉问题，有几种方法可以提出投诉。
首先，你可以直接联系商品或服务的供应商或商家，向他们说明你的问题并要求解决。他们可能会提供退款、更换产品或提供其他解决方案。如果工作人员不能解决问题，你可以要求与上级或管理层进行沟通。
其次，你可以联系消费者保护机构，例如加拿大消费者协会（Consumer Protection BC）、加拿大消费者事务局（Consumer Affairs Canada）等。这些机构可以提供咨询和支持，帮助你了解你的权益，并向相关机构递交投诉。
此外，你还可以将投诉提交给加拿大竞争局（Competition Bureau of Canada）。该机构负责监管市场竞争和反垄断事务，如果你认为遇到了不正当竞争行为或垄断行为，可以向他们举报。
最后，如果以上方法都无法解决你的问题，你可以寻求法律帮助。你可以咨询律师，了解你的法律权益，并考虑采取法律行动解决问题。
总之，在加拿大，提出消费者投诉有多种途径，你可以根据具体情况选择合适的方法。记住保留相关证据和文件，以便支持你的投诉。