选择适合自己的加拿大语言班需要考虑以下几个因素：
1. 目标：先确定你想学习的语言是英语还是法语。加拿大有两种官方语言，英语和法语，根据你的需要选择适合自己的语言班。
2. 学习方式：考虑你更适合的学习方式，是通过传统的课堂学习还是线上课程。这取决于你的时间安排和学习偏好。
3. 课程内容：了解语言班的课程设置和教学方法。看看他们是否专注于口语、听力、阅读和写作等方面的教学，是否提供实际应用场景的学习。
4. 资质和口碑：选择有资质和信誉良好的语言班，可以通过向学校咨询或查阅相关评价和口碑信息，了解该语言班的教学质量和学生满意度。
5. 学习资源：确定语言班是否提供学习资源，如教材、练习册、词汇卡片、在线平台等。这些资源可以辅助你的学习。
6. 教学师资：了解语言班的教师背景、资质和教学经验。选择有经验和热情的教师可以提高学习效果。
最重要的是，在选择合适的语言班之前，先了解自己的学习需求和目标，同时也可以向身边的朋友、学生和老师咨询他们的建议和经验，这样能更好地找到适合自己的语言班。