要更新加拿大健康卡的信息，通常需要遵循以下步骤：
1. 联系当地健康保险机构：根据您所居住的省份或地区的健康保险计划要求，您需要联系当地的健康保险机构。您可以在网上查找他们的联系方式或拨打他们的电话咨询。
2. 办理相关表格：健康保险机构可能会要求您填写或更新特定的表格，包括个人和家庭的信息。您可以在他们的网站上下载这些表格，或者要求邮寄给您。
3. 提供所需文件：通常，您会被要求提供一些文件，如身份证明、居住证明、居民签证或工作签证等。确保您提供的文件是有效的，并按照要求提交。
4. 更新方式：健康保险机构可能提供多种方式让您更新健康卡信息，如在线更新、邮寄或亲自前往他们的办公地点等。您可以选择最适合您的方式。
注意事项：请确保及时更新健康卡信息，以确保您和您的家人在需要时能够享受到相应的医疗保险福利。如果您有任何疑问或困惑，建议咨询当地健康保险机构以获取准确的指导和帮助。