根据加拿大的规定，如果您的90天内出入境签证过期了，您通常不能在加拿大境内停留。加拿大移民、随访亲友访问、旅游签证等都有特定的停留期限，在签证到期之前您必须离开加拿大。
然而，如果您的签证过期但您打算延长您在加拿大的停留，您可以申请延期或更改签证类型，以便合法地留在加拿大境内。您可以联系加拿大边境服务局（CBSA）或查找更多关于如何延长或更改签证的信息。
需要注意的是，滞留在加拿大境内超过签证允许的时间可能会被视为非法居留，这可能会对您未来的加拿大签证申请产生负面影响。因此，建议您遵守签证规定，及时离开或延长停留期限，以确保您的合法地位和避免可能的麻烦或处罚。
如果您对您的具体情况或相关法律规定有任何疑虑，建议您咨询专业的移民律师或与加拿大边境服务局联系以获取准确和可靠的信息。