要证明您能够稳定地在加拿大生活三年，您可以采取以下措施和准备：
1. 确保您持有合法的签证或居民身份。如果您计划留学，可以申请加拿大的学生签证。如果您考虑移民，可以参考不同的移民类别，例如技术移民、投资移民或家庭团聚移民。
2. 了解并遵守加拿大的移民、留学和工作规定。您可以通过加拿大移民、边境安全部门的官方网站、加拿大驻华使馆/领事馆或注册的移民顾问了解相关规定。
3. 确保有足够的资金满足生活成本。加拿大的生活成本因地区而异，您可以预先了解并制定合理的预算，包括住房、食品、交通、保险和其他生活费用。
4. 如果是留学生，选择合适的学校和专业。确保选择符合自身兴趣和能力的学校和专业，以增加学习动力和顺利完成学业的可能性。
5. 寻找合适的工作机会。如果您有意愿在加拿大工作，可以积极寻找相关工作机会，提前做好求职准备，包括修改英文简历、提升语言能力和了解加拿大的职业市场。
6. 学习英语或法语。加拿大的官方语言是英语和法语，具备良好的语言能力将有助于您更好地适应生活和工作。
7. 适应加拿大的文化和社会习惯。了解加拿大的文化和社会习惯，尊重当地人的价值观和习俗，有助于融入当地社区，并与他人建立良好的人际关系。
通过做好以上准备和规划，您将增加在加拿大稳定生活三年的可能性。同时，也建议您咨询专业的移民律师或顾问，以获取个性化的建议和指导。祝您好运！