根据加拿大的移民法规定，一般情况下，如果您希望在加拿大继续留下来，需要续签您的签证。就VR（Visitor Record）续签而言，根据现行规定，通常需要离开加拿大并在境外提出申请。也就是说，VR续签一般是需要在您原先签证或许可到期前离开加拿大，并在您的居住国家或您具有合法身份的第三国的加拿大签证申请中心提出申请。
然而，根据加拿大移民政策的变化和特定情况的考虑，有时候可能会有例外情况，允许您在加拿大境内办理VR续签。这些特殊情况可能包括，但不限于，紧急情况、人道主义原因、无法离境等。如果您觉得自己情况特殊，建议您与加拿大移民局联系，详细了解您是否有资格在加拿大境内办理VR续签及所需具备的条件。
总之，一般情况下，VR续签需要离开加拿大并在境外办理。但根据特殊情况和个人具体情况的考虑，可能有例外情况允许在加拿大境内办理VR续签。为了确保自己的权益，最好在签证到期之前提前咨询加拿大移民局或相关专业机构，获取准确的信息和指导。