适应加拿大的社会保障系统需要了解以下方面：
1. 加拿大医疗保险计划（Medicare）：加拿大的医疗保险计划是省级管理的，各省份都有各自的规定和要求。了解所在省份的医疗保险计划的覆盖范围、申请流程和待遇是很重要的。
2. 加拿大养老金计划（Canada Pension Plan, CPP）：加拿大的养老金计划提供退休金、残疾金和遗属金等福利。了解如何支付和申请养老金，以及不同情况下的资格要求，可以帮助您在需要时获得相应的养老福利。
3. 失业保险（Employment Insurance, EI）：失业保险是加拿大提供给失业的人员的一种福利措施。熟悉失业保险的申请条件、资格要求和申请流程，以及失业期间的权益和义务，对于失业期间的生活和就业找寻是非常重要的。
4. 加拿大家庭福利计划（Canada Child Benefit, CCB）: 加拿大家庭福利计划是为了支持有子女的家庭而设立的一项补贴计划。了解家庭福利计划的资格要求、申请流程和福利金额，可以帮助您获得相应的补贴和支持。
5. 其他福利和补贴：除了以上提到的主要社会保障福利计划外，加拿大还有其他针对特定群体或特殊情况的福利和补贴，例如低收入家庭补贴、残疾人福利、老年人优惠等。了解具体的福利项目和申请流程非常重要，以便在需要时获得相应的支持。
总的来说，了解加拿大的社会保障系统的各个方面，包括医疗保险、养老金、失业保险、家庭福利计划和其他福利补贴，可以帮助您更好地适应加拿大的生活和社会环境。