回国后，可以将在加拿大的经验和技能应用到国内的职场中。首先，加拿大注重团队合作和沟通能力，在团队合作中展示你的个人价值，积极参与项目并展示自己的观点和想法。此外，加拿大注重自主学习和创新思维，在国内职场中也可以运用这些能力，持续学习和不断创新，提升自己的专业能力。另外，加拿大的职场文化注重多样性和包容性，善于与各种背景的人共事。回国后，可以运用自己在加拿大积累的跨文化交流和合作经验，与不同背景的同事合作，建立良好的工作关系。
此外，加拿大的教育体系注重实践和实践经验，那里的大学课程通常包括实习和项目实践。回国后，可以利用自己在加拿大获得的实践经验，找到与之相关的国内公司或机构参与实习或项目，同时展示自己在实践中所学到的技能和经验。
最后，加拿大强调工作与生活的平衡，注重员工的福利和健康。回国后，可以在国内也保持这种平衡，合理安排工作和生活的时间，同时积极关注个人的健康和福利。
总的来说，将在加拿大的经验和技能应用到国内的职场中需要灵活的适应国内的文化和工作环境，同时充分发挥自己的优势，展现个人价值，不断学习和提升自己的能力。