作为一位居住在加拿大多年的中国人，我的个人历史中关于语言能力的说明可以从以下几个方面展开。
首先，我可以罗列我在中国的语言背景。例如，我可以提到我在中国的教育背景，母语是中文，以及我在中国学习汉语和其他学科的经历。这表明我在母语中的熟练度和对中文的理解。
其次，我可以强调我来到加拿大后所做的努力来提高我的英语水平。这包括参加英语培训课程、自学英语资源、参与英语交流活动以及与加拿大人交流和互动的经验。这些努力可以证明我在加拿大的语言进步和适应能力。
我还可以提及我在加拿大的教育和职业背景，特别是与语言相关的经历。例如，我可以描述我在加拿大的学习和工作中使用英语的情况，以及我如何通过英语完成项目、报告和交流等。这些经历突出了我在英语使用方面的实际能力。
此外，我可以列举我所获得的语言证书和成绩。例如，我可以提及我参加过的英语考试（如TOEFL或IELTS）的成绩，以及我在这些考试中取得的优秀成绩。这些证书和成绩是客观证据，能够证明我的语言能力。
总的来说，我可以通过描述我的语言背景、努力提升英语水平的经历、在加拿大的语言使用情况，以及获得的语言证书和成绩来说明我的语言能力。这些个人历史中的信息可以展示我在加拿大具备良好的语言能力，以适应各种社交、学术和职业场景。