在获邀后的审理阶段，您可以通过以下方式跟进申请的进展情况：
1. 登录加拿大移民部官方网站：您可以使用您的申请账户登录加拿大移民部官方网站，在个人中心查看申请状态和更新。
2. 客户服务中心联系：您可以通过加拿大移民部客户服务中心联系工作人员，咨询申请的进展情况。联系方式通常在官方网站上提供。
3. 申请处理时间查询：加拿大移民部网站上提供申请处理时间查询工具，您可以在该工具中输入申请类型、申请递交日期等信息，获取预计的申请处理时间。
4. 邮件通知：在审理过程中，如果需要提供额外材料或有重要更新，移民部可能会通过邮件方式通知您，请确保您提供的联系信息是准确有效的。
5. 律师或顾问联系：如果您委托了移民律师或顾问来处理申请，他们通常会与移民部保持联系，您可以通过他们了解申请的进展。
请注意，申请的审理过程可能因个人情况和申请类型不同而有所差异，有些申请可能会需要更长的处理时间。如果您对申请有任何疑问或需要进一步的帮助，建议您联系加拿大移民部或专业的移民律师或顾问。