根据你的描述，如果你是加拿大永久居民（PR），你可以选择两种方式帮助你的配偶来加拿大。首先，你可以办理旅游签证让配偶来加拿大。这种方式可能更快，但是配偶在加拿大期间必须保持合法身份并在签证有效期内离境。其次，你可以选择担保配偶办理移民签证。担保配偶办理移民签证是较长期的解决方案，但是会提供更稳定和长期的居留权。根据目前的政策，办理担保配偶移民签证的时候，你需要先回到加拿大并满足一定的条件。具体要求和流程可以咨询加拿大联邦移民部（Immigration, Refugees and Citizenship Canada)或专业移民律师以获取更详细的指导和建议。
